- Judo Le Bouscat

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Partie Technique > Les Techniques de Judo
TechniquesTraductionsDescriptionImageVidéo
HARA GATAMEClé (en hyperextension) par le ventre
腕挫腹固
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Vidéo Tech.
WAKI GATAMEClé (en hyperextension) par l'aisselle
腕挫腋固
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Vidéo Tech.
HIZA GATAMEClé (en hyperextension) par le genou
腕挫膝固
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Vidéo Tech.
UDE GATAMEClé (en hyperextension) par les mains
腕挫腕固
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Vidéo Tech.
UDE GARAMIClé du bras fléchi
腕緘
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Vidéo Tech.
JUJI GATAMEClé en croix
腕挫十字固
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Vidéo Tech.
ASHI GATAME腕挫脚固
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Vidéo Tech.
ASHI GARAMI
(forme clé de jambe interdite)
足緘
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Vidéo Tech.
SANKAKU GATAME腕挫三角固
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Vidéo Tech.
TE GATAME腕挫手固
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Vidéo Tech.
KESA GARAMI
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Vidéo Tech.
KANNUKI GATAME
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Vidéo Tech.
 
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